Существует несколько основных моделей поведения, благодаря которым пары смогут создать здоровый и счастливый союз. Хотя не все попытки увенчаются успехом, преданные партнеры всегда стремятся к лучшему и продолжают развиваться и изменяться. Они начинают ценить хорошее, понимая, что идеальных отношений попросту не бывает. И у каждой счастливой пары есть свой рецепт гармоничного и «правильного» союза.
1. Занимайтесь сексом
Секс — это здоровая часть любых отношений. Хотя сам по себе этот фактор не является определяющим, важность его пока никто не отменял. Однако давайте сразу разберемся с мифом так называемого «регулярного секса». Запомните, «регулярного секса» не существует. Когда-то кто-то придумал теорию, что в идеале все пары должны заниматься любовью два раза в неделю. Бред!
В каждом конкретном случае партнеры сами решают, как часто им хочется и комфортно заниматься сексом. Раз в неделю, раз в месяц или два раза в месяц. Главное — это определиться с тем, что нравится или не нравится партнерам. Не кому-то другому, а именно этой конкретной паре.
2. Проявляйте любопытство
Как правило, человеку всегда интересно, что происходит в жизни его избранника или избранницы. Природное любопытство сохраняется на протяжении всех отношений. Партнеры задают друг другу вопросы. Готовы попробовать что-то новое вместе.
Читайте также: Как найти мужчину, который тебе нужен>>
Вспомните, как было в начале! Вам так хотелось делать все вместе, вы искренне интересовались жизнью и внутренним миром вашего друга или подруги, их жизнью и увлечениями. Все осталось по-прежнему. Человека всегда привлекает новизна и неизвестность. Поэтому обязательно поощряйте свое любопытство и вносите частичку чего-то нового в вашу семейную жизнь.
3. Будьте открытыми
Партнеры обсуждают проблемы, делятся переживаниями, спорят и конфликтуют. Они говорят о важных для них вещах. Пускай это и тяжело. Навыки эффективного взаимодействия помогают выстроить продуктивный диалог, а не ходить вокруг да около (что тоже не редкость!). Так вы сможете быстрее и проще найти решение, даже если вы не согласны друг с другом. Ведь каждый может иметь свое мнение.
Осторожней с партнерами, которые утверждают, что никогда не ссорятся. Так не бывает! Как правило, в таких случаях один из супругов постоянно уходит от разговора и не выражает искренне свои чувства и переживания.
4. Отключайтесь от внешнего мира
Мы все стремимся сохранить близость в своих отношениях, и иногда это предполагает отключение от всего остального, что нас окружает. Многие пары признают, что связь с внешним миром не всегда необходима.
Читайте также: Как понять, что отношениям пришел конец>>
Время, проведенное наедине с партнером, бесценно. Преимуществ тут масса. Подумайте сами, разве сможет телевизор, смартфон или компьютер стать важнее ваших семейных отношений?
5. Создавайте пространство
Необходимо научиться проводить время не только вместе, но и порознь. Постоянное пребывание в компании друг друга может привести к тому, что одному из партнеров станет казаться, что он теряет свою личность и индивидуальность.
Оставайтесь тем человеком, в которого когда-то влюбились ваш супруг или ваша супруга. Счастливые пары признают, что они разные, и вовсю наслаждаются тем общим, что у них есть. Партнеры стремятся находить время для отношений внутри пары, при этом сохраняя собственную независимость и интересы.
Читайте также: Как я создавала семью и облажалась>>
Кроме того, время, проведенное вдали от любимого человека, заставляет больше ценить моменты совместного счастья. Вы скучаете по партнеру, а это, согласитесь, безумно сближает!
6. Развивайте себя
Супругам необходимо расти и развиваться самим. В каждой семье ситуация обстоит по-своему. Однако, присутствие личных интересов у каждого из партнеров поддерживает ощущение новизны и создает пространство между ними, которое так необходимо для того, чтобы и дальше интересоваться жизнью друг друга.
Кроме того, интересы вашего супруга или супруги не должны сказываться на возможности общения с родственниками и друзьями, которые далеко не всегда их разделяют. Партнеру необходимо признать, что вы и ваш круг общения неделимы.
7. Не умалчивайте о прошлом
Согласитесь, у каждого из нас есть багаж. У кого-то побольше, у кого-то поменьше, но есть. У одних это всего лишь ручная кладь, в то время как другие тащат за собой груз из 4-6 чемоданов. Если у вас, скорее, второй вариант, обязательно поговорите с партнером о ваших проблемах. Так вы справитесь с ними быстрее и проще.
8. Не зацикливайтесь на мелочах
Не забывайте о том, что легкая оплошность или ошибка не определяет сущность человека (если, конечно, речь не идет о регулярном отрицательном поведении). Мы все несовершенны и иногда ошибаемся. Мы говорим и делаем глупости.
Читайте также: Как вести себя на первом свидании>>
Нужно научиться смотреть на ситуацию в общем, не заостряя внимание на одном единственном промахе, который допустил человек.
9. Растите вместе
Здоровые пары постоянно растут и развиваются. Каждый из партнеров стремится стать лучше, показать себя в максимально выгодном свете. Вспомните начало ваших отношений. Сколько времени и сил вы тратили на то, чтобы выглядеть и вести себя идеально!
Хотя быт и засасывает, счастливые пары стараются не погрязнуть в рутине, которая мешает им расти вместе дальше.
10. Будьте готовы к взлетам и падениям
Смиритесь, в любых отношениях есть свои взлеты и падения. Нет двух одинаковых семей. Именно умение переживать радости и кризисы семейной жизни (которых будет немало) определяет успешность ваших отношений в будущем.
Здоровые пары не зацикливаются на плохом и понимают самое главное: счастья без трудностей и потерь не бывает. Главное — поддерживать друг друга и идти только вперед.
11. Помните хорошее
Каждый человек может перечислить немало положительных качеств своего партнера. Супруги могут открыто обсуждать не только проблемы, но и все то прекрасное, за что они ценят друг друга.
Да, впереди будут трудности и ситуации, которые могут свести вас с ума! Но вы должны научиться отпускать весь негатив и концентрироваться на хорошем.
12. Научитесь быть счастливыми
Каждый человек не перекладывает ответственность за свое счастье на партнера или супруга. Бесполезно! Конечно, приятно слышать и чувствовать, что ты делаешь кого-то счастливым. Точно так же здорово понимать, что ваш партнер делает вашу жизнь прекрасной, но ощущение счастья, которое дарит вам ваш избранник или избранница, должно быть вторичным по отношению к тому, как вы сами себя воспринимаете. Счастье начинается дома!
Будет неправильно утверждать, что счастливые пары — это те люди, которые научились безукоризненно создавать и поддерживать здоровые отношения. Однако они делают все возможное, чтобы всегда относиться к своему партнеру с уважением, максимально открыто и искренне, а также стремятся к тому, чтобы изучать собственные ошибки, меняться и работать над собой.
По материалам Self.com
Переводила Ирина Зайончковская
