Рано или поздно каждый родитель сталкивается с первой истерикой своего любимого чада. Истерика вспыхивает внезапно, и так же внезапно угасает. Но даже краткосрочные истерики вызывают волнение у родителей. Что случилось с их ребенком, в чем причина бурных эмоций? Как предотвратить истерику и как вести себя в сложившейся ситуации? Рассказываем, как разобраться в причинах возникновения истерик и что с ними делать.
1. Что такое детская истерика
Для начала определимся с терминологией. Детская истерика – это приступообразные, непроизвольные вспышки неадекватного поведения, сопровождающиеся громкими криками, обидами, слезами и гневливостью.
Многие психологи разделяют истерику на два типа: манипулятивная и «истерика характера». В первом случае ребенок своим неадекватным поведением пытается манипулировать взрослыми. Чаще всего она возникает, когда ребенок не получил желаемого, например, игрушку или не дали посмотреть мультик.
Читайте также: Ужасные советы беременным из прошлого>>
Второй случай немного сложнее: эта истерика является одним из проявлений и выражений характера ребенка. Смысл такой истерики — разрядка эмоционального напряжения. Этот вид истерики часто встречается, особенно в период, когда речевой аппарат еще не сформирован, когда у ребенка что-то не получается, он сталкивается с какой-либо проблемой или недопониманием окружающих.
Психологи уверены, что это нормальный и важный этап формирования личности ребенка. Но у одних детей истерики быстро уходят в прошлое, а у других длятся годами. Родителям нужно помочь крохе научится справляться со своими эмоциями и предотвращать истерики.
2. Возрастные причины истерик
Ученые установили, что 90% родителей сталкиваются с истериками в период от года до трех лет. Истерики у детей полуторагодовалого возраста зачастую связаны с неумением контролировать свои эмоции. Эмоциональная система ребенка еще не совершенна и формирование только идет.
Малыш еще не умеет выразить словами свои чувства – гнев, возмущение или обиду. Также причиной истерик в раннем возрасте может стать банальная усталость и голод. Пиком истерик считается 2.5 – 3 года. Ведь в этом возрасте идет активное становление ребенка как личности, он добивается большей автономности и активно познает мир. И любые ограничения, и запреты страшно его возмущают и вызывают недоумение.
Лучшие фильмы о том, как быть хорошей мамой. Ну, почти>>
Элементарной причиной истерик может быть нехватка внимания. Ведь ребенок уже точно знает, что закатив скандал его точно заметят. Психологи также утверждают, что этот период связан с кризисом 3-х лет, основными признаками которого является чрезмерное упрямство и своеволие.
Истерики могут быть обычным копированием взрослых. Так что внимательно присмотритесь к своему поведению.
3. Как предупредить детскую истерику
Самое главное, уметь наблюдать и анализировать поведение ребенка, научиться улавливать момент, когда истерика вот-вот готова начаться. Признаком надвигающейся бури может быть сердитое поджатие губ или откидывание игрушки. Если вы заметили, что истерика близка – нужно действовать.
Первое, что можно сделать, это переключить внимание ребенка: «А давай почитаем новую книжку!», или «Ой, посмотри, какая красивая птичка на дереве сидит, пойдем, посмотрим!». Дети в возрасте до 3 лет очень хорошо и быстро умеют переключаться.
Как питаться во время беременности - полезные советы в нашей карточке>>
Снизить частоту истерик поможет режим дня. Четкий распорядок вызывает у ребенка ощущение безопасности и защищенности. Очень важно научиться объяснять каждый свой запет или отказ. Ведь слова «нет, и все!», как раз и становятся катализатором истерики. Ребенок просто-напросто не понимает причину запрета, поэтому всему должно быть объяснение. И, конечно, нельзя перебарщивать с наказаниями и запретами. Семья и дом должны вызывать позитивные эмоции и быть зоной комфорта, а не чем-то угнетающем.
4. Профилактика детской истерики
Разговаривайте с ребенком о его чувствах, о том, что он испытал, и почему это произошло: «Ты расстроился, что пошел дождь, и мы отложили прогулку? Но дождик скоро закончиться, и мы обязательно пойдем!». Ребенок нуждается в том, чтобы ему объяснили, что за чувства он испытывает и как с ними справляться.
Будьте тверды в своих намерениях. Очень часто дети чувствуют, что истерикой они могут повлиять на ваше решение. Задача родителя не уклоняться от принятого решения. Только так ребенок поймет, что истерика – не выход из ситуации.
Важно, чтобы у ребенка было время для игр. И не стоит отвлекать его в этот момент, он должен быть полностью поглощен игровым процессом. Во время игры дети черпают образцы для решения новых жизненных задач.
Читайте также: Как я родила ребенка и начался ужас>>
Постарайтесь уделять ребенку больше времени. Именно нехватка внимания очень часто провоцирует истерики. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребность ребенка в любви и ласке.
Часто истерики начинаются, когда у ребенка что-то не получается. Не бегите сразу же делать все за ребенка, важно, чтобы он сам научился справляться с трудностями, вы лишь немного ему помогите и направьте его в поисках верного решения задачи в правильное русло.
Для родителей важно не забывать, что они примеры для ребенка в поведении. Если ребенок видит, что родители нервничают, кричат и злятся в определенных ситуациях, то и он будет вести себя похожим образом. Постарайтесь контролировать свои эмоции, говорите спокойно, особенно в конфликтных ситуациях, ведь ребенок смотрит на вас.
5. Что делать, если истерика началась
Для начала постарайтесь показать ребенку, что крики и топанье ногами на вас не влияют и на ваши решения не подействуют. Важно соблюдать идентичное поведение при каждой новой истерике. Если сегодня вы не обращаете внимания, а завтра начинаете сюсюкать, то истерики будут продолжаться вновь и вновь.
Во время детской истерики соблюдайте спокойствие, не кричите и не спорьте с ребенком, своим криком вы признаете правильность его метода и подорвете свою репутацию в его глазах. После истерики постарайтесь не бросать малыша, а провести с ним время. Поговорите ласково, объясните, обнимите лишний раз. Как утверждают психологи, детки, которых часто обнимают и ласкают, становятся в будущем намного увереннее в себе, более уравновешены и спокойны.
И не прибегайте к физическим наказаниям, это только усугубит положение. Если вам надо уходить, а ребенок категорически не хочет оставаться без вас и начинает закатывать скандал, не оттягивайте момент. Собирайтесь и уходите. Оттягивая момент ухода, истерики будут более длительными.
Смотрите также: Дочки-матери – самые юные мамы в мире>>
Если детская истерика произошла в общественном месте, не стыдитесь и не чувствуйте себя неловко перед окружающими. Скорее всего, большая часть невольных зрителей сами оказывались в подобной ситуации со своими детьми, и вы их не шокируете. Ведь главное, чтобы ваше чадо не почувствовало, что вы даете слабину в присутствии посторонних людей, иначе истерики на публике станут регулярными. Постарайтесь взять ребенка на руки и вынести в тихое место. Или попробуйте обнять ребенка и выразить ему свое сочувствие, однако ни в коем случае не меняйте решения и не идите у него на поводу.
Не стоит шокироваться детских истерик, нужно учиться корректно на них реагировать. Если же ваш ребенок становится все более агрессивным и никакие советы не помогают, не медлите – обращайтесь за квалифицированной помощью к детскому психологу.
Подготовила Алена Власова
