Отлучение от груди – важный этап в жизни матери и ребенка, переход на новый уровень в их взаимоотношениях. Поэтому каждая кормящая мама задумывается, как прекратить кормление грудью. Рассказываем, как и когда это лучше делать, чтобы не травмировать себя и ребенка.
1. Возраст отлучения
Оптимальный возраст для прекращения кормления грудью 1,5-2 года. К этому сроку малыш получил необходимые микроэлементы для правильного физического, умственного и психического развития.
Грудное молоко содержит большое количество витамина А, В, а также витамины К, Е, D и С, а также иммуноглобулины и связанные с ними антитела к различным антигенам, положительно влияющие на иммунитет ребенка. Как утверждают специалисты из института имени И.М. Сеченова, белки грудного молока насыщены необходимыми аминокислотами и хорошо усваиваются детским организмом в отличие от белков, содержащихся в коровьем молоке или смесях.
Очень многие мамы стараются отлучить малыша от груди из-за страха, что ребенок после года начинает четко понимать, чего его хотят лишить и может настаивать на своем. Но прерывать лактацию на ранних сроках из-за внутренних страхов означает лишить ребенка необходимой поддержки.
2. Когда не стоит отлучать от груди
Лучше всего для отлучения от груди подходит переходное время года – осень или весна. Дело в том, что в жаркую погоду риск кишечных расстройств выше, а в холодное время года зашкаливает риск заболеваний вирусными инфекциями.
Лучше отложить отлучение на пару месяцев, если в вашей жизни грядут большие перемены, например, переезд или выход на работу. Это нужно для того, чтобы ребенок сумел адаптироваться к новой ситуации и не испытывал стресса. Не стоит отучать малыша от кормления во время болезни, когда он пойдет на поправку подождите еще две недели, чтобы дать его организму восстановиться.
Читайте также: Как я родила ребенка и начался ужас>>
Не рекомендуется прерывать кормление, когда малышу сделали профилактическую прививку или режутся зубки. Это время точно также может сопровождаться неприятными симптомами, такими как температура, насморк, кишечное расстройство и, отняв у ребенка грудное молоко, вы только заставите страдать малыша еще больше.
3. Как лучше отлучать
Лучший метод отлучения постепенный, так будет правильнее и для ребенка, и для его мамы. Плюс этого метода в том, что эндокринная, иммунная и нервная система малыша будут плавно и безболезненно перестраиваться на «взрослый» режим питания.
Постепенное отлучение может занять достаточно много времени – от нескольких недель до нескольких месяцев. Для начала мама может попробовать сокращать время кормления на 2-3 минуты и постепенно свести каждое кормление на «нет».
Читайте также: Ужасные советы беременным из прошлого>>
Благоприятнее начинать исключать утренние и дневные кормления, особенно после сна и в периоды активного бодрствования – легче отвлечь ребенка игрой, книжкой или прогулкой, когда он полон сил. Отлучая ребенка от груди, разнообразьте его меню. Заинтересуйте его вкусной и полезной едой. Сытого малыша проще отвлечь.
Уделяйте больше внимания в этот период ребенку. Он теряет очень важный и тесный контакт с мамой, компенсируйте это дополнительной заботой – это уменьшит тревогу и стресс ребенка в этот нелегкий этап его жизни.
4. Какие еще есть способы отлучения
Существует резкий способ отлучения, когда в один момент перестают давать ребенку грудь вообще. Но к нему, без необходимости, советуют педиатры, лучше не прибегать. Бывает так, что у матери возникает психологическое утомление во время кормления грудью, усиливается чувство раздражительности и желание убежать от своего ребенка. Очень часто такая ситуация возникает при госпитализации матери или употреблении определенных медикаментов, после которых кормление грудью категорически противопоказано.
5. Чего не стоит делать
Чтобы отлучение от груди произошло максимально безболезненно для ребенка, не стоит делать следующие вещи:
1. Носить майки или свитера с глубоким вырезом, а также переодеваться перед ребенком –
это лишний раз будет провоцировать ребенка и напоминать ему о том, чего он лишен.
2. Мазать грудь зеленкой, горчицей, чесноком. Эффективность такого метода маловероятна. Дети быстро понимают, что неприятный вкус уходит, а молочко остается. А зеленка их и подавно не пугает своим цветом. Более вероятно, что вы просто сожжете себе кожу.
Читайте также: Лучшие фильмы о том, как быть хорошей мамой. Ну, почти>>
3. Заклеивать груди пластырем. Это может привести к сильнейшему стрессу малыша, вплоть до отказа общения с мамой, и серьезным проблемам со здоровьем у мамы.
4. Избегайте непоследовательности в решениях. Если мама меняет тактику – сегодня исключает вечернее кормление, а завтра снова дает грудь, то ребенок просто не понимает, чего от него хотят. Вы будете усиливать стрессовую ситуацию для ребенка, да и для себя тоже.
6. Советы по прекращению лактации
Важно знать, что делать с лактацией, если пришлось прибегнуть к резкому способу отлучения от груди, чтобы это не привело к серьезным заболеванием:
1. Не прибегайте к перетягиванию, это давно устаревший метод и первый шаг к осложнениям, таким как мастит.
2. Если вы чувствуете дискомфорт и ощущаете боль в груди, постарайтесь сцедить пару капель, но только для облегчения болевых ощущений, иначе вы рискуете активизировать выработку молока.
Читайте также: Джини. Дикая история одичавшего ребенка>>
3. Постараться уменьшить количество выпиваемой жидкости, так как именно это влияет на процесс выделения молока из груди.
4. Займитесь спортом. Доказано, что физические упражнения, такие как бег, прыжки или силовые упражнения с гантелями способствуют уменьшению приливов молока. И подтянуть фигуру тоже никогда не помешает. Так что со всех сторон только плюсы.
Подготовила Алена Власова
